L'EMDR/NMO
L’intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires ou plus couramment EMDR a été découverte par Francine Shapiro en 1987, notamment par des travaux de recherche de David Servan-Schreiber en France.
Il s’agit d’une thérapie qui permet de traité les informations bloquées dans notre inconscient lors d’un évènement traumatique ou de stress à répétition.
Notre cerveau n’est plus en capacité à ce moment de traité l’information de façon adapté.
Cette technique va permettre aux souvenirs douloureux lié à la situation traumatisante, de réduire l’émotion désagréable, négative. Ce qui traite et guéris le traumatisme.
Pour faire une séance d’EMDR/NMO , il est préconiser de faire des décharges émotionnelles au préalable.
Pour permettre à l’inconscient d’être en capacité d’accueillir se changement.
Ses séances dure le temps qu’elles ont besoin, s’est la fin de la phase de travail qui détermine l’arrêt de la séance.